Sisu je ljubka in lahko zapomniti beseda, ki lahko postane vaš način, da se znajdete v trenutni realnosti, ki je za marsikoga veliko težja kot pred 2-3 leti. Sisu je finska pot do sreče, ki temelji na miru, harmoniji in sposobnosti zasledovanja cilja ter soočanja s kriznimi situacijami. Kako pripeljati sisu v svoje življenje? Kako uporabiti to filozofijo v notranjem oblikovanju in kako to uspeva Fincem? Beri naprej!
Kaj je sisu?
Kaj je sisu? To je finska filozofija in življenjski temelj, ki temelji na trdnosti, moči volje in odločenosti za boj proti stiski.Recept za finski sisu je življenje v harmoniji in sozvočju z naravo, v tišini in preprostosti. To je moč, ki ti pomaga preživeti najhujše in ohraniti srečo.
Finski izraz sisu nima neposredne ustreznice v angleščini ali poljščini. Vedno jih preberite točno tako, kot so napisane. Sisu - preprosto in brez dodatkov.
Sisu a lagom in hygge - kaj ju povezuje in kaj ločuje?
Besedne zveze, ki odlično odražajo skandinavski življenjski slog, so finski sisu, švedski lagom in danski hygge. Ti trije koncepti imajo veliko skupnega – združujejo jih preprostost, spoštovanje običajnega vsakdana ter prizadevanje za mir in dobro počutje. Vsaka izmed filozofij pa ima povsem drugačne, značilne lastnosti.
- Hygge je občutek udobja in umetnost ustvarjanja toplega, prijetnega in prijaznega vzdušja.
- Lagom je življenje v ravnovesju, uživanje v majhnih stvareh in jemanje od življenja točno tistega, kar potrebujemo - nič več, nič manj.
- Sisu pa se osredotoča na samozaupanje, ljubezen do narave in preprostost ter izgradnjo močne psihe, ki je lahko opora pri iskanju sreče.
Sisu - katera načela je vredno uvesti v svoj življenjski slog?
- Ne pozabite se gibati. Finci, tako kot skoraj vsi Skandinavci, pripisujejo velik pomen gibanju. Če lahko, avto zamenjajte za kolo, pojdite po stopnicah namesto z dvigalom, ko imate kakšno uro prosto, pa pojdite na sprehod v gozd, namesto da poležavate na kavču pred televizijo. Življenje po sisu je v veliki meri kaljenje duha s kaljenjem telesa.
- Umiri se in ceni tukaj in zdaj. Čim pogosteje poskusite omejiti dražljaje, ki prihajajo z vseh strani, in se osredotočite na to, kar trenutno doživljate.Pojdite na sprehod in z vsem svojim bitjem vpijte lepoto gozda, ne da bi vsakih nekaj minut pogledali na telefon. Ko berete knjigo, se usedite na stol in se osredotočite samo na besedilo, namesto da razmišljate o svojem službenem e-poštnem predalu.
- Bodite veliko na prostem. Finci kljub pogosto neugodnemu vremenu veliko časa preživijo na prostem in uživajo v naravi. Sledite njihovemu zgledu!
- Spremenite pristop k vsakodnevnim obveznostim. Osnova filozofije sisu je vera v lastne sposobnosti in ponos na tudi najmanjše dosežke. Za Fince so preproste vsakodnevne dejavnosti, kot je čiščenje ali preprosto kuhanje, vir ponosa in velikega zadovoljstva.
- Trhajte se s hladno vodo in uporabite savno. Tako hladne kopeli kot savne so odličen način za izboljšanje zdravja in počutja, zmanjšanje stresa, zmanjšanje napetosti v telesu in omogočanje boljšega počutja.
Sisu doma - kako urediti finsko notranjost?
Po čem finska notranjost izstopa in kako filozofija sisu vpliva na ureditev finskih hiš in stanovanj? Če vam je pristop do življenja v slogu sisu zelo blizu, ga poskusite vnesti tudi v svoje aranžmaje. Kako to narediti?
- Naj bo preprosto. Sisu je moč, preprostost in nezahtevnost in prav takšni so interierji, ki jih navdihuje filozofija sisu. Če želite ustvariti aranžma po navdihu finskega interierja, stavite na preproste oblike, harmonične barvne kombinacije in minimalistične dekoracije. Ne pozabite, da je manj več. Ureditvi v slogu sisu ne more manjkati diha in prostora. Ne napolnite celotnega stanovanja z nepotrebnim pohištvom – bolje je, da pustite prazen prostor, da bo soba delovala bolj prostorno.
- Najprej funkcionalnost.Sisu interierji so funkcionalni prostori, kjer nič ni naključno. Vsak kos pohištva in druge opreme v ureditvi sisu naj bo dobro premišljen in ima določen namen. Odpovejte se številnim dekoracijam, ki nabirajo prah, za takšne, ki ne bodo samo lepe, ampak tudi funkcionalne. Lahko je na primer vaza ali eleganten komplet skodelic, razstavljenih v stekleni vitrini.
- Minimalističen, a prijeten. Finci cenijo minimalizem in preprostost, hkrati pa so njihovi aranžmaji polni mehkega tekstila, kot so odeje, preproge, blazine in debele zavese. Ko urejate notranjost v slogu sisu, ne pozabite, da mora biti tudi prijetna in tista, ki vam bo omogočila, da se umirite in umirite. Zato izberite tekstil, ki je prijeten na dotik in izberite preprosto, a udobno in mehko sedežno garnituro ter masivno leseno posteljo z udobno vzmetnico.
- Izberi naravne materiale. Sisu je blizu naravi, zato, če lahko, zamenjajte vse sintetične materiale z naravnimi. Stavite na les, bambus, volno, lan in bombaž. Finci obožujejo lesena tla, ki niso samo videti čudovito, ampak so tudi topla in prijetna na dotik.
- Reciklirajte, namesto da zavržete. Finci obožujejo DIY! Zanimivo je, da pri njih to pogosto ni posledica varčevanja ali skrbi za okolje, temveč učinek prepričanja, da uživanje v učinkih lastnega dela zelo dviguje in krepi samozavest. Majhni vsakodnevni napori, sledenje cilju in majhni uspehi pomenijo, da se ob resnejših težavah lotimo z večjo samozavestjo in prepričanjem, da nam bo uspelo. Pri urejanju notranjosti v slogu sisu stavite na predelavo pohištva z dušo, namesto da kupujete ponavljajoče se mize, omare ali stole v trgovski verigi.Kje iskati prenovljeno pohištvo? Preverite bolšje trge, dražbena mesta ali na podstrešju vaše babice.
Sisu v zaprtih prostorih - zakaj se splača investirati v savno?
Gradite sisu hišo? Razmislite o naložbi v finsko savno, sicer znano kot suha savna. Finci obožujejo savne in jih namestijo tako v svoje domove kot tudi v javne savne, ki jih pogosto kombinirajo s plavanjem.
Redna uporaba savne se popolnoma prilega sisu življenjskemu slogu. Savnanje deluje razstrupljevalno, odpravlja utrujenost, zmanjšuje fizično in psihično napetost ter povečuje odpornost. Ljudje, ki redno bolje spijo, so mirnejši, bolj sproščeni in manj pod stresom.
Finski sisu vam pomaga dvigniti se v najtežjih situacijah v življenju in vam omogoča, da cenite dobre trenutke.Notranjost v finskem slogu v kombinaciji z vnosom elementov sisu filozofije v vaš vsakdan lahko naredi vaš vsakdan bolj umirjen in harmoničen, vas pa samozavestnejšega in bolj odpornega na stres.